Felices Fiestas

Talleres Salud Emocional con Familias "Gestión Positiva de Conflictos"

Según la RAE conflicto es combate, lucha, pelea; enfrentamiento armado; apuro, situación desgraciada y de difícil salida; problema, cuestión, materia de discusión.

Aprendemos que el conflicto es en su mayor parte algo negativo y desagradable.

Pero donde hay vida, hay conflicto. Necesitamos el conflicto, como desacuerdo entre dos partes, para aprender, nutrirnos y adaptarnos a los cambios.

Pensemos, ¿qué entendemos en cada familia por conflicto y qué es el conflicto en realidad?. Según lo entendamos, así lo gestionaremos, y teniendo en cuenta que cada familia es un universo irrepetible hay infinitas posibilidad, hay un enorme abanico de posibilidades.

Reflexionemos. Podemos establecer en casa un marco desde el que entendemos el conflicto como una experiencia  negativa. Cuando hablamos con padres y madres sobre este tema, nos cuentan que asocian los conflictos a peleas, mal humor, choque de intereses sin cesiones, malestar, no llegar a acuerdos, problemas, poca tolerancia, desafío o situación desagradable. Desde esta perspectiva, manejamos con rigidez, tensiones y bloqueos las situaciones de conflicto que podamos ir encontrando.

De otro lado, podemos funcionar en nuestra familia enmarcando el conflicto como una posibilidad de aprendizaje, mejora y crecimiento de todos, tanto a nivel individual como familiar. Desde aquí, el conflicto se vive con naturalidad, es una parte de la vida en familia y, por tanto, afrontamos estas situaciones con actitud positiva, abiertos al cambio y desde el respeto. 

Todas las familias tienen grandes fortalezas y capacidad para aprender a gestionar de manera positiva los conflictos. Desde este convencimiento, dinamizamos Talleres de Salud Emocional con padres y madres, como el que tuvimos la oportunidad de realizar hace unos días en el CEIP Santo Domingo de Alicante sobre “Gestión Positiva de Conflictos”, colaborando con su importante programa “Familias Educadoras”. Gracias por vuestra confianza en nuestro trabajo.

Si buscas tu psicólogo en Alicante o quieres más información sobre nuestros Talleres de Salud Emocional, contacta con nosotras en el teléfono  600 276 663 o escribiendo un correo electrónico a crezeralicante@gmail.com.

 Magdalena Jabazin

Psicóloga. Formación. Colaboraciones.

Co-Directora Crezer, Instituto de Psicología Emocional.

Formación para profesores: EDUCACIÓN EMOCIONAL Y PLAN LECTOR

Ayer finalizamos la primera etapa de Formación en Educación Emoción en el aula y Plan Lector dirigida a los profesores del CEIP Puig Campana, en Finestrat.

Con un formato totalmente práctico, durante tres sesiones nuestra compañera Carmen Clemente ha trabajado, con los profesores herramientas y recursos para dinamizar la lectura:uso de títeres, escritura creativa y cuentos de tradición oral.

A través de los Títeres los niños se acercan la lectura como un juego, donde se da vida a los personajes.  Gracias a la Escritura Creativa los alumnos se expresan, y desde este deseo de contar una historia, utilizan el lenguaje y dan salida a su creatividad. Con los Cuentos de Tradición Oral fomentamos la escucha y la atención en los niños, contribuyendo a que amplíen su vocabulario, y les trasmitimos valores fundamentales. También son un recurso idóneo para que los educadores creen un vínculo afectivo  con sus alumnos.

Profesores del CEIP Puig Campana
durante la formación 

Momentos de inspiración
en el taller de Escritura Creativa

La Inteligencia Emocional es una actitud, no un concepto teórico. Para realizar una educación emocional, es fundamental que los educadores  conozcan en sí mismos el camino para identificar y expresar adecuadamente sus emociones.

Por este motivo en enero retomamos la formación proponiendo a los profesores un trabajo práctico y vivencial sobre sus emociones durante 6 semanas. Finalizaremos con tres semanas en las nos centraremos en conocer cómo fomentar y trasmitir  la gestión emocional a través de los cuentos.

Si buscas tu psicólogo en Alicante o quieres más información sobre nuestros Talleres de Salud Emocional, contacta con nosotras en el teléfono  600 276 663 o escribiendo un correo electrónico a crezeralicante@gmail.com.

Talleres de SALUD EMOCIONAL con niños

Ha sido un placer colaborar con el CEIP San Fernando de Alicante dinamizando el Taller de Salud Emocional “Gestión positiva de conflictos”.

Magdalena Jabazin ha compartido esta mañana un espacio dinámico y creativo con los alumnos de 6º de Educación Primaria, en el que han podido reflexionar sobre los diferentes aspectos de las situaciones conflictivas que viven los alumnos día a día.

A través de diferentes dinámicas y juegos, hemos visto cómo la propia actitud en estos escenarios de posible conflicto, influye en que convirtamos esta situación en algo negativo y destructivo, o bien, en una oportunidad para construir y encontrar nuevas maneras de afrontar las diferencias de opinión, desde el respeto al otro y hacia uno mismo.

Desde Crezer creemos firmemente que todas las acciones dirigidas a cuidar y potenciar la Salud Emocional desde las edades más tempranas, son de vital importancia crear cimientos sólidos que faciliten a niños y adolescentes una vida saludable. Y en esta ocasión agradecemos al CEIP San Fernando por la confianza depositada en nuestro trabajo.

Si buscas tu psicólogo en Alicante o quieres más información sobre nuestros Talleres de Salud Emocional, contacta con nosotras en el teléfono  600 276 663 o escribiendo un correo electrónico a crezeralicante@gmail.com.

Educación Emocional en el aula y Plan Lector

Estamos entusiasmadas con nuestra reciente colaboración con el CEIP Puig Campana, de Finestrat: Formación en Educación Emocional y Plan Lector para los profesores del centro.

Rocío Molina y Carmen Clemente serán las encargadas de llevar a cabo esta formación, utilizando técnicas y recursos de Terapia Gestalt y Cuento-terapia, con un formato práctico y basado en la experiencia.

Para  educar en Gestión Emocional, es indispensable conocer y manejar previamente las propias emociones, así como la forma de trasmitirlo a los alumnos. Por este motivo, en nuestra formación tenemos en cuenta el propio aprendizaje de gestión emocional con los profesores, al tiempo que les ofrecemos herramientas concretas para aplicar en el aula.

Carmen inicia la Dinamización de la Lectura
presentando al grupo de 17 profesores
los títeres para motivar la lectura de sus alumnos.

Iniciamos esta semana la formación con el Plan Lector, en el que ofrecemos a los profesores técnicas para dinamizar la biblioteca y la lectura, a través del uso de títeres, teatro, cuentos y otros recursos.

En la parte de Educación Emocional, los profesores conocerán con mayor profundidad su experiencia con las emociones, aprenderán a escuchar su cuerpo y a identificar dificultades y apoyos para gestionar la tristeza, el enfado y otros sentimientos. También aprenderán a utilizar los cuentos y otros recursos para ayudar a sus alumnos a gestionar sus mundo emocional.

Contacta con  nosotras: 

600 276 663;  crezeralicante@gmail.com

Cómo acompañar la adolescencia de mi hijo

Magdalena Jabazin. Psicóloga

Co-Directora Crezer, Instituto de Psicología Emocional

Atención psicológica familias, parejas y niños
Grupos y talleres
Educación positiva

 

A medida que el hijo(a) se acerca a la adolescencia y adquiere más independencia, mantenerse emocionalmente cercano a él o ella puede parecer un reto. Pero es tan importante como lo ha sido siempre, o quizás más importante que nunca.

El pasado sábado 7 de Marzo, tuve la oportunidad de realizar el Taller “Cómo acompañar la adolescencia de mi hijo”, dentro del Programa FemFamilia, de la Regidoría d´Educació del Ayuntamiento de Alcoi, a quién queremos agradecer la confianza depositada y poder volver a encontrarnos con las familias de Alcoi.

 





























Fue una mañana muy dinámica en la que participaron más de 30 padres y madres, reunidos en torno a una motivación común: la Preadolescencia, el principio del cambio.

Existe muchísima bibliografía e información sobre esta etapa en el desarrollo de la vida, por lo que quisimos reflexionar sobre los mitos que hay alrededor de la Preadolescencia, centrándonos en la etapa comprendida entre los 9 y 12 años; y, especialmente, qué es realmente lo que preocupaba a las familias que allí se encontraban. El diálogo nos dió la oportunidad de compartir diferentes preocupación o temores, como por ejemplo:

-        La comunicación con los hijos: me lo cuenta todo, no me cuenta nada, hasta dónde hablamos con ellos sobre ciertos temas, cómo hablar con ellos sin llegar a agobiarles o convertir una conversación entrañable en un interrogatorio “si”-“no”.

-      Preocupación por no controlar qué hace, dónde va, con quién va, de qué esta hablando, qué informaciones está manejando. Los hijos empiezan a construir su espacio de intimidad y es importante respetarlo, para que en él se sientan seguros y actúen por sí mismos, siguiendo sus criterios. Surgió la frase “quizá queremos controlarlo todo y eso no es posible”

-    Diferentes criterios entre familias sobre el manejo del dinero, horarios, redes sociales y salidas con amigos.

Pudimos hacer un pequeño viaje al pasado, recordando cuando teníamos 10 ó 12 años, cómo nos sentíamos, cómo nos encontrábamos con los cambios que se iban produciendo en nuestro cuerpo, cómo cambiaba la relación con nuestros padres y amigos, en definitiva, sentirnos por unos momentos preadolescentes e intentar revivir sensaciones y vivencias que nos permitieron conocer de nuestra propia mano esta etapa en la que ahora se encuentran nuestros hijos.

¿Qué podemos hacer los padres para acompañar la adolescencia de los hijos?. Cada familia tiene su propio funcionamiento, aún así surgieron algunas reflexiones que quizá puedan ser útiles:

•       Los padres perfectos NO existen. Sí aquellos que se preocupan por sus hijos, aunque se equivoquen.

•       Educar desde el respeto y el amor, apoyándonos en normas y límites, con disposición al diálogo.

•       Los padres hablan con los hijos y los hijos hablan con los padres.

•       Favorecer la escucha activa.

En definitiva, crear en casa un ambiente seguro y de confianza que permita a todos  expresarse y hablar sobre las cosas que están pasando, lo que molesta, lo que no gusta, lo que hace daño, lo que necesitamos, estableciendo relaciones familiares respetuosas y responsables.

ESCUELA DE PADRES: Necesidades Afectivas en niños de 0 a 7 años

Rocío Molina

Co-directora de crezer
Psicóloga, Psicoterapeuta Gestalt
Atención Psicológica para adultos, adolescente y jóvenes.
Talleres Intensivos y Grupos. 
Educación Positiva.

Durante la tarde del viernes 27 de marzo, de 18 a 20 h en Alicante, realizaremos la Escuela de Padres: “¿QUÉ NECESITA MI HIJO DE MÍ? Desarrollo emocional y afectivo. Necesidades Educativas de 0 a 7 años”. 

        En un ambiente de confianza, conoceremos las etapas de desarrollo afectivo por las que transitan nuestros hijos en su crecimiento, y daremos respuesta a cuestiones como por ejemplo:

¿Cuándo y por qué cogerlo en brazos?

¿Cuándo empieza a entender lo que está bien y mal?

¿Por qué es tan importante que “salga de las faldas de su madre”?

 

        “Mi objetivo es que salgáis reforzados en vuestra labor educativa, con herramientas y claves concretas para entender el desarrollo emocional y afectivo de vuestros hijos, teniendo claro cómo aplicar este conocimiento en los momentos cotidianos, frecuentes en el día a día”.

 

La evolución implica que en cada etapa del crecimiento nuestros hijos necesitan cuidados y atenciones determinadas, ya que en cada una de ellas desarrollan aspectos psíquicos distintos.

Esto se debe a que cuando nacemos nuestra capacidad cerebral no está desarrollada en todo su potencial, y durante los siguientes 7 años de vida continuará su crecimiento hasta completarse.

Conociendo estas etapas , los padres podemos facilitar su desarrollo afectivo y emocional, ayudándoles a elaborar herramientas que les sirvan durante la adolescencia y vida adulta.

Las etapas de desarrollo que vamos a conocer y sus implicaciones en la salud emocional son:

1. Aterrizando en la vida (0 a 3 meses)
2. Construyendo los cimientos de la autoestima y confianza (3 a 18 meses)
3. Creando la autonomía, hijos con personalidad (18 meses a 3 años)
4. Mi hijo tiene deseos: prepararle para la frustración y la satisfacción (3 a 4 años)
5. Un nuevo reto: erotismo y sexualidad (4 a 7 años)

        Para ampliar información sobre la “Escuela de Padres” o reservar tu plaza puedes mandar un e-mail a consulta@molinapsicologia.com o llamar al teléfono 600 276 663.

A continuación os dejo el cartel con toda la información sobre horarios, lugar y coste de la actividad.